Lorenzo
Fri Nov 29 2024
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¿Son suficientes 40 minutos de sueño profundo por noche?
Me pregunto si 40 minutos de sueño profundo por noche son suficientes para las necesidades de mi cuerpo. Quiero saber si esta cantidad de sueño profundo es suficiente para mantener mi salud y bienestar.
emma_rose_activist
Fri Nov 29 2024
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¿Cuánto sueño profundo necesitas?
Me pregunto cuál es la cantidad de sueño profundo que necesita una persona. Quiero entender cuánto sueño profundo se considera adecuado u óptimo.
GliderPulse
Wed Nov 27 2024
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¿Qué pasa si no duermes lo suficiente?
Me he estado preguntando acerca de los efectos de no dormir lo suficiente. ¿Cuáles son las posibles consecuencias si uno no disfruta lo suficiente de esta fase crucial del sueño?
